延迟满足“忍耐”延迟满足是什么??请先看一个故事。斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔???设计了一个关于“延迟满足”的实验,实验是一间幼儿园开始的。研究人员找来数十名儿童,让他们每个人单独呆在一个只有一张桌子和一把椅子的小房间里,桌子上的托盘里有这些儿童爱吃的东西——棉花糖、曲奇或是饼干棒。???研究人员告诉他们可以马上吃掉棉花糖,或者等研究人员回来时再吃还可以再得到一颗棉花糖做为奖励。在只有?自己和棉花糖的情况下,?她们会怎么克服想吃的想法?有的孩子为了不去看那诱惑人的棉花糖???而捂住眼睛或是背转身体,还有一些孩子开始做一些小动作——踢桌子,拉自己的辫子,有的甚至用手去打棉花糖。怎么做的?控制自己结果,大多数的孩子坚持不到三分钟就放弃了。“一些孩子甚至没有按铃就直接把糖吃掉了,另一些则盯着桌上的棉花糖,半分钟后按了铃”。???大约三分之一的孩子成功延迟了自己对棉花糖的欲望,他们等到研究人员回来兑现了奖励,差不多有15分钟的时间。延迟满足是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向,以及在等待期中展示的自我控制能力。它的发展是个体完成各种任务、协调人际关系、成功适应社会的必要条件。不是单纯地学会等待不是只经历风雨而不见彩虹不是压制欲望它是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力
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