肩周炎康复及护理1肩周炎肩周炎,又称冻结肩,医学术语叫粘连性肩关节囊炎。顾名思义,时间久了肩关节会因为周围软组织粘连而“冻结”,不能动了,像左图被冻住的天鹅嘴一样。2肩关节是连接上肢和躯干的“球-窝”式关节,由大胳膊侧的球(肱骨头)和躯干侧的窝(肩胛骨的关节盂和锁骨)构成。球的周围被一层厚厚的软组织包裹,即关节囊,里面有少量积液起润滑作用。?肩周炎发生时,关节囊会增厚、变紧,关节液也会变少。图中发红的部位即疼痛处—关节囊区3大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱退变肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等外伤风寒刺激可加剧血液循环障碍,阻滞炎性水肿的吸收风寒长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力劳损病因4肩痛01僵硬03肌力下降04活动受限02临床表现5急性期(持续6-9个月)粘连期(持续6个月)缓解期(持续6个月至2年)疼痛有所缓解,但活动受限明显,日常生活严重受影响疼痛逐渐消失,关节活动度逐渐恢复,但活动范围比病前明显减少肩周炎的不同阶段疼痛不明原因开始,并逐渐加重,活动范围逐渐缩小疼痛程度病程时间6康复治疗药物治疗针灸、中药治疗物理治疗肩周炎的预后好坏关键在于功能锻练7活血化瘀:丹参、参麦营养神经:维生素B12、弥可保止痛药:扶他林、西乐葆8在阿是穴、肩髃、肩贞、肩前、肩髎、曲池用针刺、灸法、刮痧、拔罐等9急性期应用超短波、中频等消炎缓解期应用红外线、超声波改善循环,松解粘连10
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