行,循序渐进,以不感到疲劳为宜。四、阻塞性肺气肿知识宣教阻塞性肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减退,过度膨胀、充气和肺容量增大,并伴有气道壁的破坏。其主要症状是进行性加重的呼吸困难,活动后加剧。此时应注意以下几个方面:1、心理指导:正确对待疾病,坚持康复治疗。2、饮食指导:给予到蛋白,高热量,高维生素,易消化饮食,多饮水,避免易引起便秘的食物,如油炸食物,干果,坚果等,避免食用汽水,啤酒,豆类,马铃薯和胡萝卜等易产气食物,防止便秘,腹胀。少食多餐,细嚼慢咽养成良好的个人饮食习惯。3、避免烟、粉尘及刺激性气体的吸入,注意保暖,改善不良的生活方式。四、阻塞性肺气肿知识宣教4、家庭氧疗:每天吸氧15小时以上,氧流量1—2L/分钟。5、注意:a、供氧装置周围严禁烟火,防止氧气燃烧爆炸。b、导管每天跟换,以防堵塞。c、氧流量1—2L/分钟,不可过高,过高会抑制呼吸中枢。6、进行体育锻炼如步行,慢跑,气功,体操等。7、进行腹式呼吸和缩唇呼吸等呼吸机运动锻炼。8、在潮湿、大风、严寒气候时,避免室外活动。慢性阻塞性肺疾病健康宣教——康复锻炼慢性阻塞性肺疾病(简称COPD)患者在急性发作期后,临床症状虽然有所缓解,但肺功能仍在继续恶化。所以,COPD稳定期的康复训练非常重要,可以预防急性发作,改善日常活动能力,尽可能恢复受损的心肺功能,防止或减缓心肺功能继续减退。很多患者虽然有进行康复锻炼的愿望,但对具体的训练方法并不十分清楚。我们在这里向大家介绍一些简单而实用的方法。慢性阻塞性肺疾病健康宣教——康复锻炼(一)缩唇呼吸? 缩唇呼吸可以帮助你控制呼吸频率。它使更多的气体进入你的肺,减少呼吸功耗。?方法:? 1.通过你的鼻子缓慢深吸气直到无法吸入为止。? 2.缩唇,如吹口哨那样。? 3.保持缩唇姿势缓慢呼气。? 4.作两次呼吸呼出吸入的气体。? 5.不需用力将肺排空。
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