作者——它从哪里来?Р三、内容——它在讲什么?Р四、评价——为何推荐它?Р五、收获——有什么感受?Р六、后记Р00Р目录РCONTENTР幸福取决于我们和自己思想相处的能力?想要幸福,我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步:断,停止负面的思考模式;舍,顺从自己的心,割舍既有;离,松开”多就是好“的念头。Р张德芬倾情推荐Р01Р导语Р想幸福先放下对幸福的执念Р”Р日本?杂物管理谘询师Р大学期间学习瑜伽,修行哲学「断行.捨行.离行」。后来在一次寺庙修行中发现了一种整理的秘诀,并在此基础上进行了深化,提出了杂物管理的“断舍离”Р它从哪里来?Р02Р作者Р山下英子Р通过收拾家里的破烂儿,整理心中的破烂儿,让人生变得更开心的方法。?——通俗版Р通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更舒适的行为技术。?——文艺版Р它在讲什么?Р03Р内容Р03Р内容Р为什么家里到处都是好乱好烦不想打扫看到什么都想买?衣柜里对了太多衣服穿的就那么几件对朋友送的礼物舍不得用?这个东西还有用先留着虽然我们分开了但这是他送我的?那个东西放着又不碍你事买完东西立马后悔?到底买还是不买好可惜啊我就是忘不了?双十一季手又开始滑了不记得为什么会买这个? 往来的的书信舍不得扔这个当初花了我不少钱?逛商场不买点什么就不舒服网购促销总想着占便宜?冰箱总是塞下太多吃不完的食品下次一定不乱花钱啦?我很忙我要参加聚会收藏很多干货却没时间消化?今天有个聚会明天再弄吧?时间还多着呢不着急觉得家里这个也缺那个也缺Р你躺枪了吗?Р03Р内容Р这是书中展现的体验者自己家中断舍离前后的变化Р它在讲什么?Р03Р内容Р1 什么是断舍离Р2 为什么我们做不到断舍离Р3 怎样做到断舍离Р它在讲什么?Р03Р内容Р1 定义Р2 机制Р3 目标РwhatР1 定义Р03Р内容Р断?断绝不需要的东西Р舍?舍弃多余的废物Р离?脱离对物品的执念
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