has been the industry's standard dummy text ever sinceР中暑的表现症状РPART 02РР01Р先兆中暑的症状Р在高温环境下，如果出现大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况，就要考虑中暑的可能。РР02Р轻度中暑的症状Р轻度中暑表现为头晕、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温一般会升高至38.5度以上。РР03Р重度中暑的症状Р重度中暑后，会导致晕厥、昏迷，体温会可达到40℃，除上述症状外，还会出现痉挛，皮肤干燥无汗等症状。РРР02 中暑的表现症状РР中暑了怎么办Р01Р首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息，并喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等；Р02Р可在太阳穴涂抹清凉油、风油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等。Р03Р如果体温持续升高，出现重症中暑症状，一定要及时将病人送到医疗机构进行救治。РР02 中暑的表现症状РРLorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever sinceР中暑后的饮食禁忌РPART 03РР01Р忌大量饮水Р大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。所以，中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。РР02Р忌食用生冷瓜果Р中暑后脾胃虚弱，如果大量食用生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。РРР03 中暑后的饮食禁忌
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