中国科技大学健身协会?首次专业知识培训基本上肢和躯干肌肉解剖主讲:姚洋锐星健身学院高级私人教练国家一级社会体育指导员国家资格认证中级私人教练国家资格认证2级营养师.(一)标准姿势?直立,两眼向前平视,?垂臂,手掌向前,?并足,脚趾在前。人体解剖学的基本术语.1.2常用方位术语上:靠近头部为上下:靠近足部为下前:靠近腹侧为前后:靠近背侧为后内侧:靠近身体正中面外侧:远离身体正中面近侧:四肢靠近躯干的部分远侧:四肢远离躯干的部分桡侧:前臂的外侧尺侧:前臂的内侧腓侧:小腿的外侧径侧:小腿的内侧浅:靠近体表或器官表面的部分深:远离体表或器官表面的部分.人体的基本轴:(如图)3、冠状轴或额状轴:并与前二轴相互垂直的轴2、矢状轴:呈前后方向,并与垂直轴呈垂直交叉的轴1、垂直轴:呈上下方向,并垂直于水平面的轴..人体的基本切面:2、冠状面或额状面:沿左右方向,将人体纵切为前后两部分的切面1、矢状面:沿前后方向,将人体纵切为左右两部分的切面3、水平面:与地平面平行,将人体横切为上、下两部分的切面.一、肩带肌肩带肌起自锁骨和肩胛骨,止于肱骨。包括三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌和大圆肌。.(一)三角肌位置:位于肩关节前、外、后方,为一块倒三角形的肌肉。起点:锁骨外侧半、肩峰和肩胛冈。止点:肱骨体三角肌粗隆。功能:近固定时,前部肌纤维收缩使上臂屈、水平屈和内旋; 后部纤维收缩使上臂伸、水平伸和外旋; 中部或整块肌肉收缩使上臂外展。.三角肌.二、上臂肌上臂肌包绕肱骨周围,分前、后两群。.
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