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礼仪—走姿与蹲姿蹲姿

上传者:upcfxx |  格式:ppt  |  页数:43 |  大小:4428KB

文档介绍
仪态礼仪礼仪—走姿走姿走姿是人体所呈现出的一种动态,是站姿的延续。走姿是展现人的动态美的重要形式。走路是“有目共睹”的肢体语言。“行如风”男士:以大步为美一般75CM体现稳重有力女士:以小碎步为美体现文雅秀气具体步子的大小由身高决定自然为主走姿(一)正确的走姿要求(1)头正(2)肩平(3)躯挺(4)步位直(5)步幅适度?(6)步速平稳正确的走姿(二)变向时的行走规范1.后退步向他人告辞时,应先向后退两三步,再转身离去。退步时,脚要轻擦地面,不可高抬小腿,后退的步幅要小。转体时要先转身体,头稍候再转。后退步(二)变向时的行走规范2.侧身步当走在前面引导来宾时,应尽量走在宾客的左前方。髋部朝向前行的方向,上身稍向右转体,左肩稍前,右肩稍后,侧身向着来宾,与来宾保持两三步的距离。当走在较窄的路面或楼道中与人相遇时,也要采用侧身步,两肩一前一后,并将胸部转向他人,不可将后背转向他人。侧身步潇洒的行姿应当矫健轻快、从容不迫:步幅:前脚脚跟离后脚脚尖的距离恰好等于自己的脚长;步位:以直线为准,男士踩在直线两边,女性踩在直线之上;步韵:膝盖和脚腕富于弹性、肩臂自然摆动,走在一定的韵律中。

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