经管畸形:是指胎儿中枢神经发育畸形、常见临床表现为无脑儿、脊柱裂、脑膜彭出、唇腭裂等。神经管缺陷的预防行之有效的预防方法,就是只要准备结婚的女性在孕前孕中和哺乳期,坚持增补叶酸,例如:每天补充适量叶酸片(每天1次,每次1片,0.4mg,就能够预防绝大部分婴儿神经管畸形的产生,使无脑儿与先天性脊柱裂发生率大大下降,约80%。叶酸是什么?叶酸是一种水溶性B族维生素,在人体细胞分裂增殖及新陈代谢活动中发挥着重要的作用,如红细胞生成、氨基酸、胸腺嘧啶的合成等。由于人体不能合成叶酸,只能从天然食物、叶酸强化食品或含叶酸的维生素制剂中摄取。绿色蔬菜富含叶酸的各种食物菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、蘑菇等。新鲜水果动物食品橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、葡萄、石榴、猕猴桃、梨等。动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。大麦、米糖、小麦胚芽、高粱等。黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。豆类坚果谷类孕妇如何正确补充叶酸补充人群:所有待孕妇女。补充时间:怀孕前三个月至怀孕后前三个月。如果待孕妇女服用叶酸三个月未怀孕,应继续口服叶酸,保证孕前三个月到怀孕后三个月叶酸的服用。孕前三个月:怀孕后前三个月补充小剂量叶酸片尤为重要?孕早期(3-6周是胎儿中枢神经系统生长发育的关健时期,妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,这时候他的脑细胞增殖迅速,最容易受到致畸因素的影响,因此怀孕后前三个月尤为重要。孕中、后期:一定要持续补充小剂量叶酸片,不能间断。?这是因为在孕中、后期,宝宝核酸的合成,胎盘组织及红细胞的增加使你对叶酸的需要量大大增加,所以即使宝宝的神经管畸形不再发生,但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。补充叶酸的剂量一般待孕妇女:0.4mg/天高危待孕妇女:4mg/天,相当于普通人群的10倍。
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