“戒烟限酒”专题讲座

“戒烟限酒”专题讲座山西省《公民健康素养66条》巡讲师资培训班专题课件康爱成搞健康教育就要郑板桥的励志小诗咬定青山不放松,只缘根在破岩中。千磨万励还坚韧,任尔东西南北风。引言戒烟难的原因是许多人不相信吸烟有这么大危害,他们认为吸烟的危害是医生夸大宣传而已,等到在医院检查发现肺癌、冠心病时,后悔已晚。吸烟是当今世界上人类最大的公害,它造成的健康、生活、经济和社会的损失已罄竹难书。从1950年美国科学家发表第一篇吸烟有害健康的论文起至今已有6500多篇论文和科研成果证实吸烟是导致疾病和早死的最大危险因素。一、烟草——健康的杀手吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。——《中国公民健康素养—基本知识与技能》第5条吸烟有百害而无一利,影响健康,缩短寿命。烟草是人类健康所面临的最大且可以预防的危险因素,也是导致高达50%吸食者死亡的唯一消费品。20世纪烟草流行导致全球1亿人死亡,如果各国政府不采取有力措施,这个数字将在21世纪变成10亿,而且80%发生在发展中国家。吸烟对人体的危害是多方面的。烟草烟雾进入人体,经过口腔、呼吸道、消化道、身体各器管都可能受到不同程度的损害。吸烟的害处戒烟的益处1、吸烟对肺的危害最为严重吸烟对人体最大的危害是罹患肺癌。肺癌患者中80%—85%是因吸烟引起的,吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的10倍,吸烟者因肺癌而死亡的百分比为不吸烟者的6—20倍。而戒烟又使得肺癌的病死率下降。戒烟5年后肺癌病死率比仍吸烟者下降40%,15年后仅略高于不吸烟者。吸烟引起咳嗽、多痰、慢性气管炎、咽喉炎等症状。反复感染而使肺活量下降、气短,发生肺气肿、肺纤维化、肺功能不全,继而发生肺原性心脏病等疾病。每天吸烟25支以上者,慢性支气管炎的发病率是不吸烟者的20倍。