,刺伤等)。2.按损伤的缓急可区分为急性损伤与慢性损伤。急性损伤都是一次性外伤所致。慢性损伤的产生,一是由于急性损伤处理不当转为慢性,二是由于局部训练过度逐渐发生,如骨膜炎、腰肌劳损,膑骨劳损等。(二)军事训练伤发生的原因心理素质因素:心理问题一直是困扰战士并导致训练伤发生的重要因素,特别是新兵集训期。由于新兵来自祖国的四面八方,生活环境变化大,部分人员容易产生畏惧、紧张,在训练时精力难于集中,动作僵硬变形,身体协调性和准确性都会降低,导致训练中受伤。身体素质和解剖结构因素:身体素质是进行体能训练和军事技术操作的保证。经常进行体育锻炼的士兵,其训练伤发生率低,身体耐力相对较强。人体结构存在某些弱点:如腰部负担重,保护相对少,肌肉的活动复杂。膝关节杠杆长,保护差,屈时关节不稳定。踝关节,外踝长、内踝短,外踝的韧带较薄弱。在正常情况下,这些弱点关不表现出来,但这些弱点与动作结合时,就会成为损伤的因素。训练科目的影响: 训练科目强度、频率、难度越高,训练伤的发生率越高。训练科目太集中及安排不合理超过机体生理阈值为训练伤的致伤因素。不同的科目发生不同的训练伤:夜行军易致踝关节扭伤,投掷手榴弹训练易致肩关节扭伤和肱骨骨折,倒功训练易致颅脑损伤等。训练环境的影响:场地过硬、过滑、不整洁等,都会增加下肢应力,地面过硬也是造成颈椎损伤最常见原因。场地凹凸不平,易致扭伤或跌倒损伤,而过于柔软的场地虽能减少冲击力,却易致膝踝关节扭伤。训练器材是否完好无损,如单双杠、独木桥等的牢固性与稳定性,受训人员着装、鞋的保护作用是否起效等。训练的准备活动是否充分,准备活动可提高肌肉组织的神经兴奋性,加强肌肉韧带的伸展与柔韧性,并促进思维活动,有利于身体处于良好状态,以提高训练成绩并预防训练伤发生。睡眠不良、思想麻痹、精神紧张、未做准备活动、未从易到难、技术动作不熟练及组织工作不力均显著提高训练伤的发生率。
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