增强自信心

增强自信心一、什么是自信二、青少年自尊自信的表现三、自信的标准四、自信源于自我接纳五、增强自信的方法青少年自尊自信的特点(1)关心自己的形象(2)渴望表现自己(3)要求他人尊重自己自信表示着一个人自己对自己的看法:自己认为自己是不是有能力,自己是不是“值得”,自己是不是“看得起”自己。简单地说,就是指一个人对自己的积极感受。什么是自信?1-3项反映了青少年比较关心自己形象的心理。处于青少年时期的学生,开始关注自己的外貌形象,注意自己的言行举止,并了解自己,愿意给人留下好的“自我形象”,以赢得别人对自己的尊重和肯定。(1)关心自己的形象4-7项反映了青少年渴望有机会表现自己的心理。青少年非常渴望在各种场合能有机会表现自己,展现自己,并受到他人的好评。这可以使我们的自尊心、自信心得到满足。(2)渴望表现自己8-10项反映了青少年有要求他人尊重的心理。这个时期的青少年已有了一定的独立性,内心世界开始丰富起来,并有了“我是成人”的感觉。所以希望得到他人特别是父母、老师对自己的尊重和肯定。(3)要求他人尊重自己我们周围的同学是否有以下方面的?表现或心理需要呢?1、照镜子的次数比在小学的时候多了。2、衣着上追求时髦,容貌上注意修饰。3、模仿成人的发型、动作、言行。4、在家或学校发表自己对事物的看法。5、在集体生活中,对自己有信心的事争着去做。6、希望老师、同学了解自己的优点、特长。7、希望得到老师的表扬、同学的赞扬和肯定。8、希望父母不要在客人面前说自己的缺点。9、反感大人(包括父母、老师)居高临下地训斥自己。10、希望大人有事与自己商量解决。