1、防滑:强降雪,地面积雪较厚,在经过踩压后就形成了一层光面,在气温稍高冰面开始融化时,尽量减少外出频率,避免发生不必要的意外。如确需外出,要穿防滑鞋或在脚上绑根旧布条,手上不宜拿伞、棍等细长物品。2、防冻:外出时穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜长时间暴露在外。3、防病:活动出汗后立刻到室内用干毛巾擦干汗水脱掉已湿衣服,换上干爽衣服,条件允许时可先洗个热水澡。每天保持室内通风半小时防止感冒病毒滋生。4、做到“四不”承诺,即不私自下水或滑冰;不擅自与同学结伴滑冰或打捞水中物品;不在无家长带领的情况下到秦渠边游玩;不到危险地域、沟渠滑冰游玩。手脚冻僵了应该怎么办?1.应该回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升。2.如果在野外,应当设法用大衣等将手脚包裹起来,还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。3.最有效的方法是用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常。冻伤急救注意事项×
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