学习。当大学生把爱情视为生命的唯一时,爱情就是一株温室中的花朵,娇弱美丽却经不起任何的打击。当爱情成为女性唯一的存在价值时,她本人就会失去人格的独立和魅力,也很容易失去被爱的理由。Р树立正确的恋爱观Р(3)懂得爱情是一种相互理解,是相互信任,是一份责任和奉献。理解对方是为个人和对方营造一种轻松和快乐的氛围,没有人追逐爱情只是为了被约束;相互信任是自信的表现,自己都不想信自己值得别人去爱的人,别人会全心全意爱他吗?责任和奉献则意味着个人道德的修养,它是获得崇高的爱情的基础。Р(4)发展健康的恋爱行为。恋爱言谈要文雅,讲究语言美,交谈中要诚恳坦率自然真诚;亲昵动作要高雅,避免粗俗化,俗的亲昵动作往往引起情感分离的消极心理效果,有损于爱情的纯洁与尊严,有损于大学生的形象,同时对旁人也是一种不良的心理刺激;恋爱过程中要平等相待,相敬如宾;善于控制感情,理智行事;提高恋爱挫折承受能力。Р如果失恋了怎么办Р第一,失恋后最重要的就是要面对现实。? 在自己失恋后能够比较客观、冷静的看待失恋原因之后,鼓励自己面对现实,并给予积极的适应是很重要的。同时,建议积极自我调节,重整旗鼓。比如,通过合理化的自我安慰、注意力转移,情感升华等途径使得重拾自我,获得心理的平衡和健康。Р第二,学会找朋友宣泄。?在失恋痛苦阶段,通过向人倾吐,讲出自己的伤心、自责自怨、失落或委屈,愤愤不平等感受,有助于消除失恋带来的心中郁结尽量倾诉,同时通过朋友的理解和真诚关心的态度,就会感到感到温暖和被支持。Р如果失恋了怎么办Р第三,和朋友共同讨论,分析原因。?人在失恋的打击下,容易出现认识上的偏差,或是把失恋原因完全归咎于自己无能,甚至全盘否定自己的人生价值,进而走进自杀,有个别还出现伤人行为,也就是本案件中出现的悲剧。朋友可以帮助他重新看待两人的关系及分手的种种原因,避免出现认识和归因上的偏差。Р恋爱虽美好交友需谨慎Р总结
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