?考试当天不起特别早。?早晨一定要吃丰盛的早饭,?但不能过于油腻(早晨吃油?腻食物可导致上午思维迟钝)?饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。Р5РkjkjkhjkР4、考前心理准备? 成绩优秀的考生应记住:“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”;尽力而为,无怨无悔。成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心。Р5、中考当天早晨,应有良好的心理暗示? 如“我很放松,今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静,会考好的”等。Р6РkjkjkhjkР6、浏览笔记、公式、定理和知识结构。? 主要是浏览一下重要的概念、公式? 和定理,记一些必须强记的数据。 Р 7、自信地前往考点,? 要暗示自己有信心? 如,全部科目我已做? 好复习;今天考试,? 我一定能正常发挥;? 对此我充满自信……Р7РkjkjkhjkР8、进考场前10分钟? 在考室外最好是一人平静地度过,可就近找个地方坐一会儿,或看一下笔记,再次浏览知识结构。设法避开聊天。? Р 9、入场前提醒自己作到“四心”? 一是保持“静心”,二是增强“信心”,? 三是做题“专心”,四是考试“细心”。Р8РkjkjkhjkР10、见老师,问声好?以消除对监考老师的敬畏感,获得一种和谐的亲近感。Р11、不要一心想得满分?特别是对平时成绩中等上下的同学来说,一心想得满分是大忌。当然,应该得的分一定要得,该放弃的敢于放弃。如果有时间再攻暂时放弃的题。Р9РkjkjkhjkР二.考试期间注意事项Р注意:每科出考场后? 要做到:?不回忆考题?不讨论答案?不估算成绩,别人? 问就说“感觉良好”? 要信心百倍地全身? 心投入未考科目。Р面对中考,很多考生第一次面临如此重要的考试,不免会因紧张而出现一些疏漏。如果稍有不慎,则不仅会影响顺利的参加考试,更会影响考生情绪而影响临场发挥。Р10Рkjkjkhjk
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