女人似“水”? 健康是“源”Р无敌熊二Р女性的烦恼:Р 生活上的压力:? 抚育子女,孝敬老人,照顾老公Р 工作上的压力:? 挣钱养家,实现社会价值Р 生理上的压力:? 怀孕生子,月经来潮Р所以Р 做人难,做女人更难,Р 做一个健康靓丽,自信Р 优雅的女人则是Р 难上加难!Р成为秀外慧中,动静皆宜的女性Р 做三养女人:修养、保养、营养Р 不做三瓶女人:花瓶、醋瓶、药瓶Р精品女人的三个阶段Р20岁的盛开:盛开只因青春Р30岁的绽放:绽放只因自信Р40岁的怒放:怒放只因丰盈Р化妆品常识Р如何识别安全性的化妆品Р1、从外观上识别:好的化妆品应该颜色鲜明、清雅柔和? ?2、从气味上识别:化妆品的气味有的淡雅,有的浓烈,但都很纯正。Р3、从感觉上识别:取少许化妆品轻轻地涂抹在皮肤上,如果能均匀紧致地附着于肌肤且有滑润舒适的感觉,就是质地细腻的化妆品。Р4、从效果上识别:身体的应对反应Р四季皮肤保养法则(春、夏)Р春季皮肤防过敏?春季中花粉、尘埃和细菌、真菌等微生物,容易附着于面部;?日光的刺激使局部酸碱度发生变化,让微生物溶解吸收,因而引起皮肤过敏。?注意:?1、皮肤清洁,每天至少洗3次脸,特别是外出回来;?2、适当做面部按摩,出门前不可化浓妆,和使用质量低劣的霜脂类产品涂面;?3、生活有规律,多摄取含维生素的食物,避免过量食用高脂类淀粉类糖类食品及葱蒜等刺激性调味品。Р夏季皮肤重防晒Р皮脂腺和汗腺分泌旺盛易引发皮炎。?阳光较强烈,皮肤会变得干燥、粗糙、产生黑色素。Р注意:?1、选择刺激性小的清爽型洁面产品对皮肤清洁,增加洁面次数用温水和冷水交替洗脸,温水清洁污垢、冷水促进血液循环?2、每周可使用1次磨砂膏进行深层清洁。?3、注意防晒,外出时在外表裸露的部位涂防晒霜或防晒油。
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