第十七章冷、热环境与运动Р[内容提要] 本章简要介绍体温的调节;冷、热环境变化与人体运动能力及生理功能调节的关系。Р第一节体温?第二节热应激与热习服?第三节冷应激与冷习服Р第一节体温Р一、正常体温Р人体安静时体温为37°C左右,机体深部温度保持相对恒定,而皮肤温度接近外环境。?测定体温时,通常用体温计在口腔、腋窝和直肠内测得的温度来代表体温。?一般口腔温度在36.5-37.2°C之间;腋窝温度较口腔温度约低0.2-0.4°C;直肠温度比口腔温度约高0.3-0.5°C。Р人体昼夜体温的变化Р二、产热和散热Р体温保持相对恒定是体内产热与散热过程保持动态平衡的结果。Р内环境温度的稳定Р人体产热与散热的动态平衡Р(一)产热过程Р机体产生的热量来自组织细胞中物质的生物氧化过程。?产热的多少取决于组织代谢水平的强弱,其中产热最多的器官是肝脏和骨骼肌,其次是心、肾和肠。?安静时,机体的热量主要来自于内脏器官。?运动时,肌肉产生的热量可达全身总产热量的90%以上。
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