反应和理解? 表现出不同的思想状态和态度Р什么是阳光心态?? 简单的说,阳光心态就是积极心态。? 积极的心态——是心灵的健康和营养,这样的心灵能吸引财富、成功、快乐和健康。? 消极的心态——是心灵的恶疾和垃圾,这样的心灵,不仅排斥财富,成功、快乐和健康,甚至会夺走生活中已有的一切。Р阳光心态Р阳光心态是…说出你的感受Р内心的感受如果长时间的隐藏或压抑,会导致多种疾病, 如:胃炎、溃疡、疼痛等等,甚至会导致更严重的后果:如癌症。?因此,向自己的知己、朋友表达,倾诉内心的秘密,甚至是自己的过错, 与他们分享感受就十分必要。?用对话、交流、语言去表达自己的真实感受,?是一种对付身体疾病或心理疾病最有效的药物和治疗方法。Р阳光心态是…不要伪装自己Р掩饰和伪装实际,总想给人以完美的感觉;掩饰真实的自我,总想给人一种轻松自如的印象。但实际上他所面临的问题可能是越来越多,越来越沉重。生活在表象当中,外貌虽然虚饰了,但根基和内心是薄弱的,是阳光心态的大敌。这些人很可能把自己命运交给医院或者药店。Р阳光心态是…信任Р我们如果总是不信任,不沟通,就不能融入到这个开放社会,也就失去了人与人的联系。如此下去,就不能拥有深厚、稳定的人与人的关系,更不能拥有真正的友谊。?可以说:没有信任,就没有友谊。?不信任也是缺乏自信的表现。?你在信任方面如何对待他人,?他们就很可能向你设计的方向发展。Р阳光心态是…乐观、幽默Р幽静、大笑、休息、快乐…?有利于健康和长寿;?无论生活在怎样条件下,快乐的人都怀揣有适应环境、改善环境的礼物。?幽默是一剂良药,乐观是健康的处方。Р心态对你的影响Р心态对你的影响Р心态好? ——身心好,能力增强? 心情不好? ——身心不发,能力差Р好的心情Р使你产生向上的力量Р 使你喜悦、生机勃勃Р 使你沉着、冷静,缔造和谐Р好的心情:是一种精神优势?无形的力量会激发出主动性、创造性、积极性
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