一下,并说明理由。Р运动前不检查运动器材Р在炎热夏季的中午跑步Р饭后马上做运动Р空腹做运动Р运动前,有哪些注意事项容易被同学们忽略?和小组同学交流一下,说说自己应该怎么做。Р容易被忽略的注意事项Р☆热身准备活动敷衍了事。?☆不认真看正确动作示范。?☆运动时身上带物品。?☆运动时穿皮鞋、凉鞋。?☆?Р正确的做法和理由Р☆要认真做热身准备活动,让关节充分活动开。?☆老师做示范要认真的观察动作要领。?☆运动时身上尽量不能带任何物品?☆运动时注意着装,不穿皮鞋、凉鞋。?☆Р我们在行动Р1.小表演? 查阅资料,收集一些由于未做好运动准备而受伤的案例,根据同学们的年龄特点以及本校的运动环境,选择一些可能发生的事故改编成小品进行表演,帮助大家提高防范意识。Р小品名称:---------------------------------------?故事情节:---------------------------------------?人物对白:---------------------------------------?服装道具:---------------------------------------?任务分工:---------------------------------------Р2、创编“预防运动伤害安全歌”Р为避免运动时发生意外伤害,你是怎么做的?和同学们在小组中交流各自的做法,并将汇总的各种方法变成朗朗上口的“预防运动伤害安全歌”,比比那组编得最棒。Р可以选一首同学们?爱唱的歌曲,把歌词改?一致。Р运动前的重要?注意事项一个?都不能少。Р安全记我心Р运动前做好准备?常做运动身体棒,注意事项不能忘。?体育运动到操场,场地器材须得当。?运动衣服穿得体,莫带硬物和玩具。?身患疾病要报告,停止运动很必要。?准备活动须做齐,动作要领记心里。?体育锻炼齐参与,伤害远离我和你。
全文预览