个月以后再怀孕。Р我是高? 龄产妇Р孕前期-身体健康准备Р为了得到一个健康、聪明的后代,除了要在最佳年龄怀孕以外,未来的父母还需要做充分的准备:?1.要放弃不良的嗜好,如吸烟、喝酒等;Р2.加强对自己性行为的责任感,预防或控制性传播疾病的感染和蔓延;Р孕前期-身体健康准备Р做到计划受孕,以避免不良环境因素对未来胎儿的影响;Р 口服避孕药后如果想怀孕,应在停药6个月以后;Р 改善起居习惯,形成健康的生活方式。Р孕前期-丈夫参与Р与妻子一起做次体检,夫妇任何一方患有生殖道感染,双方都应共同治疗,治愈后方可怀孕Р烟草、药物、X线、酒精对妊娠会造成危害,夫妇双方在?受孕前要避免接触,特别是准爸爸更要坚决戒烟、戒酒Р夫妇双方要保持良好的健康状态,多吃富含营养的食物,适当锻炼身体,良好的身体,才能孕育出健康的宝宝Р应加倍关心、体贴妻子,注意协调家庭关系Р孕早期(孕13周前)Р卵子受精是妊娠的开始,妊娠时限一般为40?周(280天)。如果月经周期规律(平均28-?30天)的话,推算预产期的方法:从末次月?经第一天算起,月份减3或加9,日数加7。Р孕早期-准妈妈的身体变化Р1Р早孕反应:通常在停经6周后,会在每天清晨出现恶心呕吐的现象。一般持续8周至数月后自然消失Р4Р体重增加:孕早期结束时,准妈妈的体重平均可以增加1-2公斤,胎儿大约会有48克。如果进行体格检查,会发现子宫随着停经月份的增加而逐渐增大Р3Р乳房变化:在雌、孕激素的作用下乳房很快开始增大,还会有胀痛感,同时,乳晕的颜色加深Р2Р尿频:孕早期由于子宫增大压迫膀胱,小便次数常常增加。随着子宫升入腹腔后,尿频现象会逐渐消失Р孕早期-特别关注Р孕早期,胎儿已从一个受精卵细胞发育得Р初具人形,四肢五官俱全,内脏也完成了Р90%,这样快的发育使胚胎每时每刻都在变Р化着。如遇问题,发育出现障碍就会导致畸Р形,因此孕早期重点就是“防畸”。
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