亚健康知识及调控Р1Р世界三种人?(WHO的全球性调查)Р健康人群——占总人口的5%?疾病人群——占总人口的20%?亚健康人群——占总人口的75%Р2Р人们越来越认识到,健康和生命质量(即生活质量)甚至比长寿更重要。但是,什么是健康呢?Р3Р一、健康的概念Р?Р4Р5Р动态健康概念Р20世纪以前:?“健康就是不生病”?1984年:?“健康是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态。”?1990年:?身体、心理和社会适应能力的完美状态+道德健康。?2000年:? “合理膳食,戒烟,心理健康,克服紧张压力,体育锻炼”的促进健康新准则。Р6Р健康?已成中华大地的时尚。РSARS之后…Р9Р衡量健康的标准Р10
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