利。Р3.防止便秘。? 分娩时大多进行过灌肠,大便已排空,故产后2天内可无大便。由于产后的卧床休息,肠蠕动减弱,加上会阴部疼痛不愿意解大便,常常容易形成便秘。家人可鼓励和帮助产妇排便,必要时可用开塞露塞入肛门帮助排便。有痔疮的产妇更应防止便秘。Р2.注意排尿。产后不久,一般尿量很多,应尽早自解小便,以免膀胱膨胀,妨碍子宫的复原。产后面6~8小时仍未解小便,可鼓励和帮助产妇下床排尿,也可在腹部放一个热水袋,或用温开水缓慢冲洗。Р5.勤换内衣、床单。产后出汗较多,尤其夜晚更明显,所以要勤换内衣内裤和床单。以保持清洁和干燥。Р6.注意饮食的营养。这是产妇身体复原的重要条件。Р4. 注意会阴部卫生。产后,特别是产褥期,会阴部分泌物较多, ? 应特别注意卫生。每天可用温开水或1:5000的高锰酸钾溶液冲洗外? 阴部1~3次,并保持会阴部清洁和干燥,勤换会阴垫。Р二、产后乳房护理Р哺育婴儿是母爱的体现,母乳喂养是婴儿的最佳方式.凡是身体健康的产妇,都应以母乳喂养自己的孩子.有不少产妇,孩子生下后便拒绝哺乳,代之以人工喂养,为的就是保持乳房的原有形态.请不必担心,只要保养得法,乳房不会下垂,哺乳期间应注意以下几点:Р1.产后要早吸吮Р分娩后30分钟,母婴裸体皮肤接触并让婴儿吸吮30分钟以上。早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁,也有利于乳房的健康和子宫的收缩。大多数妇女在产后第二天就可从乳头脐出少许乳汁,叫做初乳,以后由于哺乳的关系,乳汁的分泌量日见增多。Р2.根据具体情况选择正确的喂奶方式Р一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。Р 正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。根据婴儿需要随时哺乳。每次喂奶后应将乳汁排空。Р4.乳房的卫生Р每日至少用温水洗浴乳房两次,这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂.Р5.选戴合适乳罩Р乳罩选戴松紧合适,令?其发挥最佳提托效果.
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