油炸、烟熏、烧烤的食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。Р防震减灾Р地震逃跑的十大法则,第一为了您和自己家人的人身安全请躲在桌子等下面。第二,摇晃的时候立即关火。第三,不要慌张向户外跑。第四,把门打开。第五,户外的场合保护好自己的头部,避开危险的地方。第六,在百货公司和剧场要根据工作人员的指示行动。第七,汽车要靠路边停车。第八,千万要注意山崖落石。第九,避难的时候要徒步,携带的物品在最少的限度。第十,不要听信谣言,不要轻举妄动。Р防溺水安全教育Р学校本着“以人为本”精神,为确保师生安全,严防因游泳带来安全事故的发生,禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳;除非有父母亲的亲自陪同!Р禁止私自游泳外更多的是教会学生如何自救Р(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止; ?(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直; ?(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 ?对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救: ?(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅; ?(2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出; ?(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。
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