经络系统总论Р经络系统的组成Р经络系统由经脉和络脉组成。经脉包括十二经脉、奇经八脉、以及附属于十二经脉的十二经别、十二经筋、十二皮部;络脉包括十五络脉和难以计数的浮络、孙络等。Р十二经脉系指十二脏腑所属的经脉,是经络系统的主体。故又名“十二正经”。? ? 十二经脉的名称由手足、阴阳、脏腑三部分组成。Р手三阴经:手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经?手三阳经:手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经?足三阳经:足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经?足三阴经:足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经Р十二经脉的分布规律Р十二经脉左右对称地分布于头面、躯干和四肢,纵贯全身。上肢内侧为手三阴经,下肢内侧为足三阴经;上肢外侧为手三阳经,下肢外侧为足三阳经。?手足阳经为阳明在前、少阳在中、太阳在后;手足阴经为太阴在前、厥阴在中、少阴在后。其中足三阴经在足内踝8寸以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后;至内踝8寸以上为太阴在前、厥阴在中、少阴在后。Р十二经脉的循行走向与交接规律Р十二经脉的循行走向总的规律是:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走胸腹。Р十二经脉的循行走向与交接规律Р经络腧穴各论Р手太阴肺经Р本经起于中焦,属肺、络大肠,联系胃及肺系;从肺系出来,外行线起于胸壁外上方,出腋下,沿上肢内侧前缘下行,过寸口,上鱼际,止于拇指桡侧端少商穴。其分支从前臂列缺穴处(腕后)分出,沿掌背侧走向食指桡侧端。Р手太阴肺经,流注时辰为清晨三至五点(寅时)。? 此时经脉气血循行流注至肺系,因此肺部功能不好的人(如气喘,肺气肿患者)常在此时咳嗽,呼吸困难。保养之道可在此时吃补肺饮食,如燕窝,银耳,罗汉果等,在清晨醒来,尚未开口时服用最佳。
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