本情绪中,两个是好的,一个是中性的、六类个是不好的。Р由于人的负面情绪占绝对多数,因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。Р我们要有意识的控制不良情绪,塑造阳光心态,把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来,使大家经常处于积极的情绪当中。比如说,我现在不高兴了,我就想办法让高兴出来,就像从衣服口袋里把它掏出来一样。想让哪个情绪出来,就能自如地把它调动出来,能做到这一点是超人,我们不是超人,但会努力去做,长期坚持就能够做到。Р7Р情绪的两极性Р心境具有两极性,好的心情使你产生向上的力量,使你喜悦、生气勃勃,沉着、冷静,缔造和谐。Р差的心情使你向下,使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振,甚至颓废。如果你的心情不好,就会跟别人发脾气,不愿意配合别人的工作,人际关系就会紧张。如果一个领导心情经常不好,这种不好情绪就会像羊群中的瘟疫一样在组织中传染,导致团体人际关系紧张。??胡锦涛总书记提出要构建和谐社会,阳光心态就是构建和谐社会的一个基础。Р8Р人活着为什么?Р我们想过没有,人来到这个世界上究竟是为了什么?这是一个问了几千年的问题。?有人说,我来这个世界就是转一圈看看;?有人说,我来这个世界就是为了吃喝玩乐;?这种回答没错,我们来到这个世界不就是为了吃好、喝好、玩好和乐好吗?谁愿意来到这个世界受罪呢??过去我们批判这种观点,现在发现无论任何事情,其结果都是为了追求快乐。Р9Р生命的本质?Р亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:Р第一,发现使你快乐的时光,增加它。Р第二,发现使你不快乐的时光,减少它。多么好听啊,但是你们会发现他说了和没说一样,谁不知道要寻找快乐的时光,但问题是快乐在哪儿?谁不知道要躲避不快乐的时光,问题是不快乐的事情就像一条疯狗一样,总是追着我们,我们躲不过去。其实,生命的本质就是趋利弊害。?下面我要介绍一些工具和大家共享,看看能否达到趋利弊害的效果。Р10
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