制作人:广州市第三中学体育科?容雅峰Р野外活动和野外生存自救Р学习目标Р学习野外活动的准备、组织和野外生存自救的方法,掌握必要的野外活动和生存自救的技能,通过实践,锻炼身体,磨练意志,提高适应自然的能力。Р野外活动的准备Р1、周密计划?2、备足行装Р1、周密计划Р要明确活动的目的、内容、形式、路线,对分组、时间、经费、安全都要有具体安排。活动要深思熟虑、计划周密,要征得老师和家长的同意和支持。Р2、备足行装Р怡当的行装是活动顺利与安全的保障。一般应携带的物品有:适合旅游的鞋、袜、衣物、雨具、帐篷、睡袋、指南针、地图、手表、打火机、火柴、多用刀、足够的食品、水壶和一些应急药品、防虫剂等。有条件的可带照相机、移动电话和传呼机等,出发前对物品分类存放,并学会使用的方法。Р野外活动的组织实施Р1、合理安排。?2、选好营地。Р1、合理安排Р野外活动过程中,在通过地形或水情复杂处,一定要先探明情况,设立明显标志,保障安全。途中可因地制宜地组织开展各种活动,如游览名胜古迹、社会调查、采集标本、登山、野营、野炊、歌舞联欢等有意义的活动。每到一个地方,都要清查人数和携带的物品,不要单独行政。活动的安排,应不影响次日或隔日的学习和生活。Р2、选好营地Р如果打算露营,通常把营地建在地面开阔、地势稍高、地面干燥,附近有水源的地方.忌选择山崖下。近江、河的水洼处和枯树下。夜间,应有明显的灯火标志,管理好火源。要备足饮用水,注意饮食卫生和活动场地的安全。垃圾应集中处理。Р野外生存自救常用方法Р一、识别方向?1、使用指南针。?2、用钟表和太阳。?3、观察植物。Р1、使用指南针Р将指南针放平,让磁针停下来,轻轻移动表盘,让涂有黑色的一端正指“北”字,这时即可确定方向。使用时要避免磁干扰。Р南Р北
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