早可以追溯到商周时期,功夫具有极?其广泛的群众基础,是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一?项宝贵的文化遗产。中国武术是中国传统文化的很重要一环,是中国民族体育的主?要内容之一,是几千年来中国人民用以锻炼身体和自卫的一种方法,故称之为功夫。?民国初期简称为国术(后为中央国术馆正式采用之名称);被视为中国汉文化之精粹,?故又称国粹。Р7Р3 中国武术--功夫内外兼秀的文化内涵? 中国武术往往带有思想冶炼的文化特征、对生命真理探索的人文哲学的特色与意义,?对中国的大众文化有着深远影响。? 武术“内外合一,形神兼备”的特点主要通过武术功法和投法来体现。“内练精气神,?外练筋骨皮”是各家各派练功的准则,如极拳主张身心合修,要求“以心行气,以气运身”;?形意拳讲究“内三合,外三合”;大洪拳、少林拳也要求精、力、气、骨、神内外兼修。此外?武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧密相合,完整一气,做到”心?动形随”,“形断意连”,势断气连”。以“手眼身法步,精神气力功”八法的变化来锻炼心?身。? 因为这一特点,折射出中国武术作为一种文化形式在长期的历史演进中倍受中国古代哲?学、医学、美学等方面的渗透和影响,形成了独具民族风格的练功方法和运动形式。Р8Р4 门派、理论策略与实践技法? 中国武术主要内容包括搏击技巧、格斗手法、攻防策略和武器使用等技术。? 因此,它体现汉族对攻防技击及策略上的理解。加上经验上积累,以自立、自强、健体养生为目标的自我运作,套路运动有拳术、刀、枪、剑、棍等,练习套路时显示出身体动作之优美姿态。? 由于历史发展和地域分布关系,中国武术--功夫衍生出不同武术门派。不同武术门派中都有理论和实践两个范畴。理论中记载了不少前人的经验和拳谱记录,运动形式有套路和对抗等。实践中培育生成了有关体育、健身、和汉族武术独有之气功及养生等重要功能。Р9Р10
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