束后大本营及周围要彻底清洁干净。不能擅自在班服上乱图乱画,要保持班服的干净整洁。(看台分到年级统筹管理,做好学生教育,保证有序、安全和清洁。) 6 、重视身体健康: 认真学习《田径运动规则及运动安全常识》。 7 、严格纪律,争当文明运动队: 校运会期间可以自带相关摄影器材,但不能带手机和游戏机及各种有游戏功能的电子产品。在校园内不能自行组织各种球类运动、玩电子游戏、打手机、赌博等活动。 8、关于大本营的设置: (1)大本营是班级的联络点,请营造良好的大本营文化和氛围。(2)大本营的课桌等设施请各班级管理好,每天比赛结束语后及时收回,注意爱护公物,大本营可以打横幅和适当装饰。认真阅读后勤服务中心拟定的“大本营文馨提示” 9 、晚修及离校时间安排:学生按照校运会晚上安排, 周三以级组为单位组织活动, 周四可根据学校活动安排表提供的活动自主选择参加。星期五( 11月27日)下午运动会结束后 17:00 学生可以离校回家。赛前(1)患不适宜运动的病史;近期身体不适;伤病初愈等情况, 不得勉强参加比赛。女同学在生理周期时也不适宜做剧烈的运动( 800 米、 1500 米)。( 2 ) 比赛前,要预先做好准备运动,准备活动应做到身体发热微出汗为宜,时间大概 15-20 分钟左右。( 3 ) 运动前不要喝大量的水,以免加重肠胃负担,引起身体不适,影响成绩。三、校运会运动安全守则赛中(1)参加体育运动时,必须穿合适的运动服和运动鞋,衣服里面不能有其他硬质物品, 以免划伤身体。(2)参加比赛时,轮到自己上场前再脱掉外套,比赛结束又要立即穿上外套保暖。如遇气温低风大,更要做好保暖措施,既有利于运动成绩的发挥,又能减免运动损伤。(3)运动过程中出现身体不适,如头晕、呼吸困难、腹痛等,应先放慢速度,按压痛点,加深呼吸,如有缓解则可继续,否则必须停止运动,进行相应的处理和治疗。
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