须药物治疗。必须药物治疗。极高危险组极高危险组:高血压:高血压33级或高血压级或高血压1-21-2级伴靶器官损级伴靶器官损害及相关的临床疾病者(包括糖尿病),必须尽快害及相关的临床疾病者(包括糖尿病),必须尽快给予强化治疗。给予强化治疗。?血压控制的目标值普通高血压患者血压降至<140/90mmHg,年轻人或糖尿病及肾病患者降至<130/80mmHg,老年人收缩压降至<150mmHg,如能耐受,还可进一步降低。高危的病人,血压降至目标水平及对于其他危险因素的治疗尤其重要??高血压的非药物治疗高血压的非药物治疗?任何治疗方案都应以非药物疗法为基础?控制体重:体重指数(kg/m2)应控制在24以下。?合理膳食:限制钠盐摄入(依WHO建议每日不超过6克)、减少膳食脂肪、严格限制饮酒、多吃蔬菜水果等富含维生素与纤维素类食物、摄入足量蛋白质和钾、钙、镁。??高血压的非药物治疗高血压的非药物治疗?适量运动:合理的体育锻炼可以使血压有某种程度的下降。运动时最大心率达到180(或170)减去年龄。运动频度一般要求每周3~5次,每次持续20~60分钟即可。?保持健康心态:宽松、平和、乐观。?戒烟、限酒:不吸烟; 不提倡饮酒;如饮酒,男性每日饮酒精量不超过25克,即葡萄酒小于100-150毫升(2-3两),或啤酒小于250-500毫升(半斤-1斤),或白酒小于25-50毫升(0.5-1两);女性则减半量,孕妇不饮酒。不提倡饮高度烈性酒。高血压及心脑血管病患者应戒酒。??高血压的药物治疗高血压的药物治疗?自最小有效剂量开始,如有效而不满意,可逐步增加剂量以获得最佳疗效。?强烈推荐使用每日一次,24小时有效的长效制剂,其标志之一是降压谷峰比值>50%,此类药物还可增加治疗的依从性。?单一药物疗效不佳时不宜过多增加单种药物的剂量,而应及早采用两种或两种以上药物联合治疗??药物治疗的原则药物治疗的原则
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