,各辖区单位以及社区居民的心紧紧凝聚在了一起。心紧紧凝聚在了一起。邻居节系列活动邻居节系列活动————携手文明,邻里和谐,增加友谊,凝聚人心携手文明,邻里和谐,增加友谊,凝聚人心9教授话养生教授话养生健康老年人健康老年人为促进老年人身心健康,社区邀请健康促进专家丁平权老师为社区老年人上了一堂生动的健康养生知识课,近40名老年人与丁老师现场互动交流。讲座上,丁老师为了拉近与学员之间的距离,还特别用杭州话讲课,结合现代老年人日常生活习惯,她信手拈来大量的案例,用浅显易懂的语言为老年朋友讲解了现代科学的养生保健知识,对老年人日常饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导,讲解生动,内容详实,受到了在场老年电大学员的热烈欢迎。通过学习,学员们学习到了养生知识,同时也拉进了彼此之间的距离。为促进老年人身心健康,社区邀请健康促进专家丁平权老师为社区老年人上了一堂生动的健康养生知识课,近40名老年人与丁老师现场互动交流。讲座上,丁老师为了拉近与学员之间的距离,还特别用杭州话讲课,结合现代老年人日常生活习惯,她信手拈来大量的案例,用浅显易懂的语言为老年朋友讲解了现代科学的养生保健知识,对老年人日常饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导,讲解生动,内容详实,受到了在场老年电大学员的热烈欢迎。通过学习,学员们学习到了养生知识,同时也拉进了彼此之间的距离。10HoldHold不住不住健步走开班健步走开班通过健步走班学习,使周边居民认识和懂得什么是科学走路运动,通过健步走,使内和气血,外柔肢体,强身固体,延年固本,延年益寿,在不知不觉中得到了自身的提高和实现。集体锻炼的形式也使得邻里间关系更加密切。通过健步走班学习,使周边居民认识和懂得什么是科学走路运动,通过健步走,使内和气血,外柔肢体,强身固体,延年固本,延年益寿,在不知不觉中得到了自身的提高和实现。集体锻炼的形式也使得邻里间关系更加密切。