的环境中??那么, 在生活中,我们如何做才能与人沟通,有效交流呢? 学会沟通交流,我们不妨这样做(一)做一个好听众。在人际沟通中,要成为一个受欢迎的人前提就是要学会倾听。不仅要表达自己的意见、想法,更重要的是要用心听对方所传达的信息,才能真正达到沟通的目的。这种倾听的能力,既是一种尊重人的态度, 也是一种可以训练的、十分有效的人际沟通的方法和技巧, 在人际交往中灵活运用倾听的技巧,将会拥有更多的朋友, 赢得更好的人缘。(二)要学会换位思考。换位思考是最好的方法, 不能以自我为中心,想想如果事情发生在自己身上自己怎么解决,同时要考虑到对方的性格和心态,是不是和你有相似的地方。什么都只考虑自己,那些心理自我封闭者, 有过分的防卫心理者,经常会做出与他人不合作的行为来, 这类人一般不会沟通他人。(三)要有豁达的胸怀。“世上最宽阔的东西是海洋, 比海洋宽阔的是天空,比天空宽阔的则是人的胸怀。”沟通需要人的一种境界,一种情怀。所以真正的做到沟通很重要的一点就是要有豁达和宽广的胸怀,不要和别人去计较那么多,自己要有一个良好的心态去和别人沟通,人与人的沟通是建立在相互信任的基础上的。(四)敞开心扉、积极主动。沟通与交流是双向的, 几乎所有人都只要求别人理解自己,理解自己的委屈与无奈,却很少有人说: “我要主动说出我的想法,让人们了解我! ”只要你善解人意,敞开心扉,积极主动地与人交流,自然也能得到别人的理解。结语?人与人之间,正因为有了交流,才会有心灵的相通,才会有深厚的友谊,才会有家庭的温馨, 才会有生活的美好和社会的和谐。沟通他人, 可以化冲突为祥和,化干戈为玉帛,化仇恨为谅解。沟通如一泓清泉,可以浇灭任何误会所摩擦出的火花。因此,正像有的人所说的那样: “与人交流是幸福的,与人沟通是快乐的。”让我们彼此多一些信任,少一些戒备, 从现在开始,就试着开始心与心的沟通,去主动与人交流吧!