肩?成人骨骼共有 206 块,三大部位可分为颅骨、躯干骨和四肢骨;?143 骨关节 3 一、骨骼的构成?人体骨组织由骨基质及骨细胞组成,骨基质中有机成分 90% 是骨胶原,由有机物和无机物组成。?无机物主要由钙及镁磷等所组成,使骨骼具有硬度。?有机物主要是蛋白多糖,其中胶原蛋白占80% ,使骨骼具有韧性。 44关节的构造?关节软骨主要由 59% 的胶原蛋白、20% 蛋白多糖和软骨细胞组成。?氨糖和胶原蛋白构成软骨中的蛋白多糖,通过吸收和排出滑膜液,来改变自身的体积,达到缓冲人体对软骨压力的作用。 0 % 5 0 % 1 0 0 % 5 0 岁 5 5 岁 6 5 岁一个严峻而又残酷的事实骨质疏松的原理?骨质疏松被定义为骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病。?骨是由三分之一的胶原蛋白,三分之二的钙组成的,胶原蛋白流失,骨质柔韧度不够,钙流失,骨密度不够,导致老年人易发生腿骨、髋骨、脊柱骨折,这就增加了该人群的死亡率。?随着年龄的增长,中老年人骨丢失大于骨重建机制: ?1、中老年人性激素分泌减少? 2 、钙调节激素的分泌失调? 3 、老年人由于牙齿脱落及消化功能降低,进食少, 多有营养缺乏,致使蛋白质、钙、磷、维生素及微量元素摄入不足? 4 、户外运动减少 77 骨质疏松症的表现疼痛抽筋腰背、腕踝、肩颈酸疼,腿抽筋骨骼变形弯腰驼背,身高变矮骨折骨质疏松性骨折主要发生的部位?骨质疏松症是一种系统性骨病。它的特征是骨量(骨密度)下降骨的微细结构破坏骨的脆性增加,易骨折 10 10 治疗?美国科学家历时 7年对近 4万名50岁以上的健康妇女调查研究,表明: 仅有 1%的人在持续服用钙片及维生素 D后,骨密度有所增加。?单一补钙并不能减少老年人发生骨折的风险。
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