3 3、黄瓜; 、黄瓜; 4 4、西红柿; 、西红柿; 5 5、面包; 、面包; 6 6、青椒; 、青椒; 7 7、、火腿; 火腿; 8 8、巧克力; 、巧克力; 9 9、叶子菜; 、叶子菜; 10 10、中药; 、中药; 11 11、、吃剩的月饼; 吃剩的月饼; 12 12、鱼不宜久存; 、鱼不宜久存; 13 13、解冻后的冷、解冻后的冷冻食品; 冻食品; 14 14、茄子; 、茄子; 15 15、南瓜、南瓜??【【十大垃圾食品十大垃圾食品】】1 1、油炸食品、油炸食品( (薯片薯片) 2 ) 2 、腌制类、腌制类食品食品( (咸蛋咸蛋) 3 ) 3 、加工类肉食品、加工类肉食品( (肉松、香肠等肉松、香肠等) 4 ) 4 、、饼干类食品饼干类食品( (不含低温烘烤和全麦饼干不含低温烘烤和全麦饼干) 5 ) 5 、汽水、汽水可乐类食品可乐类食品 6 6、方便类食品、方便类食品 7 7、罐头类食品、罐头类食品( (包括包括鱼肉和水果鱼肉和水果) 8 ) 8 、话梅蜜饯类食品、话梅蜜饯类食品 9 9、冷冻甜品类、冷冻甜品类食品食品( (冰淇淋、各种雪糕冰淇淋、各种雪糕) 10 ) 10 、烧烤类食品、烧烤类食品??【【排毒嫩肤的排毒嫩肤的 8 8种蔬菜越吃越美种蔬菜越吃越美】】: :1. 1.冬菇、冬菇、 2. 2.苦瓜、苦瓜、 3. 3.海带、海带、 4. 4.木耳、木耳、 5. 5.南瓜、南瓜、 6. 6.花花椰菜、椰菜、 7. 7.胡萝卜、胡萝卜、 8. 8.菠菜菠菜??【【最热门瘦身食物人气榜最热门瘦身食物人气榜】】 1. 1.芝麻、芝麻、 2. 2.香蕉、香蕉、 3. 3.苹果、苹果、 4. 4.红豆、红豆、 5. 5.西瓜、西瓜、 6. 6.沙田柚、沙田柚、 7. 7.芹菜、芹菜、 8. 8.菠萝、菠萝、 9. 9.奇异果、奇异果、 10. 10. 西红柿西红柿
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