字庚金之不足。Р(燕麦能滑肠通便, 促使粪便体积变大、 水分增加, 配合纤维促进肠胃蠕动, 发Р挥通便排毒的作用。糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作Р用及相当的饱足感, 能整肠利便, 有助于排毒。 优格含有大量丰富的乳酸菌, 可Р改善便秘、 稳定肠胃。 原本积除在肠道的毒素, 也会因为乳酸菌的作用, 而变得Р容易排出。)Р八、八字日干属【辛金】─虚弱者【身弱】或先天体检【肺】虚弱者:Р平时宜吃动物的肺,可有助气喘、鼻子过敏、气管过敏。或三餐多吃白扁豆、白Р萝卜、白色蔬菜、五花肉、鸡肉、菊花,每天吃一颗维他命E,以补其八字辛金Р不足。Р(白萝卜有很好的利尿效果, 所含的纤维素也可促进排便, 利于减肥。 五花肉含Р锌元素可以补中气,或喝补中益气汤效果也很好。)Р九、八字日干属【壬水】─虚弱者【身弱】或先天体检【膀胱】虚弱者:Р平时宜吃动物的膀胱,或三餐多吃豌豆、暗绿色蔬菜、川七、雪莲花、鳖肉、羊Р肉、鱼肉,每天吃一颗维他命D,以补其八字壬水之不足。Р(小米粥很适合排毒, 有清热利尿的功效, 营养丰富, 也有助于美白。 川七叶片Р含有降血糖作用的成分,并能治疗习惯性便秘,减少身体负担。)Р十、八字日干属【癸水】─虚弱者【身弱】或先天体检【肾】虚弱者:Р平时宜吃动物的肾, 或三餐多吃乌豆、 暗绿色蔬菜、 菠菜、 竽头、川七、 雪莲花、Р鳖肉、 鱼肉,每天吃一颗维他命B5, 或每天按医师处方吃补肾丸,?以补其八字Р癸水之不足。Р(乌豆能补肾利尿增强免疫力、 降血压。竽头含有B5泛酸能补肾有益黑头发。?)Р每一个人的生辰八字与其人的脏腑五行四肢百骸互相对应,?依大运流年而有强弱Р虚实。因此人一生中饮食之五行缺一不可,?也由于每一个人八字排列组合中的五Р行有无强弱不同, 乃有特别需要某一种五行的食物, 藉以调和脏腑使其五行中和Р气势流通,并以此达到养生与趋吉避凶之目的。
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