包括自尊、自重、和自爱和自我接纳。\r（2）善于发现、相信自己的价值，不自我贬低，不自卑就是尊重自己的重要表现。\r（3）尊重自己还表现为:维护自己的形象，爱惜自己的名誉，信守自己的承诺。\r七.辨析题\r1.我认同这个观点。理由：一般来说，所谓“帮助”，是指以出钱、出力或出主意的方式相助别人，即替别人解决实际性的、现实性的、具体的、实在的困难；所谓“尊重”，则是指敬重、重视。如果说，帮助别人是出于怜悯或爱心，那么尊重别人则是源于更高的觉悟和境界。帮助往往可以直接给予获助者看得见、摸得着的实惠，而尊重则更可以唤起获尊重者心底的潜力，激活奋发向上的活力。因此，尊重比帮助更重要。\r八.材料题\r1.答：我国宪法明确规定，公民的人格尊严不受侵犯。由此看来，尊重他人既是道德要求，也是法律要求。尊重他人还要能够维护他人自尊心，推己及人，让别人觉得舒服。\r2.（1）菜园主人的做法维护了邻居的自尊，他以善意揣度别人，以豁达的态度宽容别人的错误，给人以改正错误的机会，他尊重别人的做法也是自尊的表现。\r（2）偷菜人的自尊受到了别人的保护，他便心存感激，改掉毛病，成为自尊的人。因此受到人们的称赞。\r九.综合题\r1.（1）①洪水淹没了庄稼，冲毁了桥梁，淹没了房屋。\r②洪水造成了泥石流，阻断了出行的道路\r③洪水还造成了停水停电很不方便。\r（2）①老师及时疏散学生，并确保每个学生安全到家。\r②居委会和消防人员迅速疏散和救援受灾的人们。\r③自愿者迅速清除淤泥。\r④电力工人加班抢修电力。\r（3）①空旷场地不要使用有金属尖端的雨伞，不要把金属物体扛在肩上。\r②在雷阵雨较大时要远离树木，尽量不要大跨步跑动。\r③当洪水暴发的时候，尽量向高地或高楼转移，增加救援的时间。\r④不要逗留在汽车、火车等封闭空间，影响逃生能力。\r⑤选择适合的躲避点，尽量要避开电类设施，以免倒塌后使水通电。
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