代紊乱,引起细胞外水平衡失调,导致运动机能(),身体疲劳。严重时可引起肌肉痉挛。A、亢奋B、下降C、持续D、上升61.当机体运动到一定程度时产生疲劳是大脑对机体的()性措施之一,可以减少疲劳的进一步积累,防止体育锻炼过程中意外事故的发生。A、压迫B、保护C、减压D、指令62.运动引起的肌肉疲劳最明显的特征为肌肉()下降,一般常以绝对肌肉力量为依据,观察疲劳前后肌肉力量的变化。A、弹性B、力量C、大小D、纤维63.在一次长时间的锻炼后,下肢围度的增加与疲劳程度成()。A、反比B、正比C、相同D、相反64.基础心率是指清晨清醒、起床前静卧的心率,也可以用()表示,常称晨脉。A、呼吸节奏B、脉搏C、睡眠状况D、夜醒次数65.可将定量负荷后的()恢复时间作为疲劳诊断指标。A、呼吸B、心率C、力量D、柔韧66.人体在不同的状态下,对光源的闪烁频率的辨别能力不同,当()时人眼对光源的闪烁频率识别能力下降。A、兴奋B、疲劳C、抑郁D、哭泣67.尿素是蛋白质的代产物,因此,当运动负荷(),体蛋白质代加强参与运动机能时,血尿素升高。A、过小B、过大C、过早D、特殊68.运动后感到头晕、恶心、胸闷、食欲不振,睡眠不好,特别是产生()运动的感觉,则表示身体疲劳较深。A、喜欢B、厌恶C、身体D、四肢69.运动性疲劳是一种生理现象,是体育锻炼过程中的正常反应,随着体育锻炼时间的延长,疲劳症状会自然()。A、加重B、消失C、错在D、特殊70.静止性休息更适合于全身()导致的整体性疲劳症状的消除。A、消耗B、运动C、疼痛D、舒适71.由于力量练习造成的疲劳应以补充()、牛奶等蛋白质为主要的合理营养。A、水果B、肉类C、蔬菜D、淀粉72.在跑步健身锻炼时应注意调整速度,正确的做法是()。 A.快→慢→快B.慢→快→慢C.慢→快D、快→慢73.为推动全民健身活动的开展,国家每()年进行一次国民体质监测工作。
全文预览
