肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有腹胀感。6小时以后躺着的姿势:产妇产后平卧6-8小时以后就能够睡枕头了,这时最好采用侧卧位,能够将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20~30度角,这样能够减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些。尽快进食:剖腹产6小时后能够饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也能够补充体内的水分。但是,一些容易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物,应该少吃或不吃,以防腹胀更加严重。尽早活动:此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况;勤换卫生巾,保持清洁;8小时后,产妇在家人的帮助下能够改变体位,翻翻身、动动腿。术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,拔了尿管后后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,条件允许还应该下地走一走,运动能够促进血液循环,使伤口愈合更加迅速,并能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。饮食:当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且容易消化。能够选择蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。术后72小时能够饮用月子汤如鸽子汤、乌鸡汤、黑鱼汤、猪蹄汤、不但能够帮助身体机能恢复而且还有助于产奶,血没有干净之前不吃当归,黄芪,醪糟产褥期健康教育子宫的收缩与复旧过程产后第一天子宫平脐或脐下一至二指以后每天下降1-2厘米产后10天降入盆腔产后6-8周恢复未孕状态恶露的变化产后一周鲜红、量多、有血腥味产后一至二周淡红色、有细菌产后二至四周粘稠、色较白、有细菌产妇心理变化及护理预防:产妇及其家属应懂得产后生理、心理产后一个月内,丈夫最好陪伴在身边,照顾妻儿;丈夫应主动协调好夫妻关系、婆媳关系,改变家庭生活环境;产妇应注意自我调节,保证充足的睡眠、主动与家人交流、多听一些轻柔舒缓的音乐或看一些图文并茂的杂志等,尽量避免悲观情绪的产生。
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