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2019继续教育【情绪管理和职场减压】试题(卷)与答案解析

上传者:读书之乐 |  格式:doc  |  页数:20 |  大小:32KB

文档介绍
西米诺夫()是建立自信心最快的手段。A坚持当众说话,勇敢吐露见解B挺起胸膛,让步展轻松稳健C学会善待他人,融洽人际关系D切勿求全责备,学会变换视角()是社会上的不同利益主体之间为追逐某项为数有限的目的物而进行的一切活动的总称。A竞争B情绪C对抗D焦虑多项选择焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,产生焦虑症的原因主要有:()。A生物学因素B心理因素C遗传影响D生理因素引起抑郁的主要原因有()。A心理和社会因素B遗传因素C药源性因素D生物学因素主要的负面情绪包括哪些()。A自卑B嫉妒C情绪低落D悲观常见的情绪困扰()。A焦虑B抑郁C恐惧D愤怒关于情商的定义以下说法正确的是()。A情商与智商是对立的B情商是衡量一个人情绪智力高低的一个指标C可以采取适当的方法来训练和提高人们的情绪调节能力D情商是衡量一个人情绪智力高低的一个指标我国情商专家研究认为,构成情商的表现包括以下()部分。A自我意识B自我激励C情绪控制D人际沟通和挫折承受能力对个体来说,积极地开发自己的情商要做到以下()。A发挥主观能动性B目标替代C情境转移D环境调节怎样培养自信心()。A针对性地做些工作支持自己B根据自己的能力为人生划一条界线C把眼光集中在自己的优点上D就是要学会尽量较多地自我欣赏与自我激励克服虚荣心的方法()。A注重学业事业B学习他人长处C提高自我修养D合理安排经济影响办公室生活氛围的原因主要有哪两个方面()。A生活习惯B工作习惯C办公环境D工作压力如何让领导采纳你的意见()。A要坚持原则,旗帜鲜明B要注意自己表达意见的方式C要注意公私要分明D直接与领导对着干哪些好的办法可以摆脱因工作不得志而带来的烦恼呢()。A当自己工作不得志时,切不可悲观失望B切忌“好高骛远”、“浮躁”C要学会正确地归因D还要注意周围的人际关系克服羞怯心理的具体方法()。A松弛训练方法B认知平衡法C气氛转换法D模仿法

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