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利用晨脉掌握训练强度的尝试

上传者:学习一点 |  格式:doc  |  页数:5 |  大小:17KB

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也可能提示他们的身体在大强度训练之后有:参考文献,较好的恢复能力2#,由此比较可见队员两次处理后无论平均值,1,?,,J,,,维库兹涅佐夫遥远训练体系武汉体育学院学2/,还是标准差都降低跳分降低幅度是其他人的一1980,01:91-95,,报,,12,倍虽然从表面上看只是数字和的改变但足,2,,,D,,李春雷对中国竞技田径可持续发展的研究北京2#,以说明队员体能恢复方面有较大波动性,2001,体育大学3#,48,3,,,M,,;,2003,队员平均晨脉是四名运动员中最低只有冯绍林中国田径北京田径杂志出版社,4,,,J,,,1991,郭宝善晨脉监督方法首都体育学院学报/,,跳分但其标准差在四人中是最低者表明其晨脉04:50,,,波动性大相对稳定性较差说明该队员心理情绪易AtfemptionofMorningPulsetoGrasptheIntensityofTrainingFENGHai-xia,JIAOBao-zhong(MilitarySportsWorkBrigadeOfPLA,100011,Beijing,PRC)Abstract:Basedontheanalysisofourteamracealkwingathletesmorningpulseandthecontrastof’differentlevelsathletes,theresultsshowthatathletesusemorningpulsemastertrainingintensityisscientific,arrangingtrainingintensityinacertainmorningpulsemeasurementrangeiseffective,petitionachievementsisobvious,Keywords:racewalking;morningpulse;training

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