使用。二十、一窝风(上肢部手法二十)【定位】手背腕横纹正中凹陷处。【操作】用拇指甲掐后加揉之,称掐揉一窝风。掐1分钟,揉100次。【功效】温中散寒,行气止痛。【应用】本穴善止腹痛,于受寒、食积、气滞等原因引起的腹痛,多与揉脐、摩腹、拿肚角、推三关、揉中脘等合用。二十一、阳池(上肢部手法二十一)【定位】在腕后区,腕背侧远端横纹上,指伸肌腱的尺侧缘凹陷中。【操作】用拇指甲掐之,掐后加揉,称掐阳池。掐3~5次,揉50~100次。【功效】止头痛,利尿通淋,润肠通便。【应用】掐阳池主治一切头痛。临床上治疗风痰头痛、外感头痛时,常配合揉耳后高骨、丰隆、一窝风等穴;若小便赤涩短少,多与后溪配合使用;若大便秘结者,常与推六腑、推下七节等配合使用。二十二、三关(上肢部手法二十二)【定位】前臂桡侧,阳池至曲池成一直线。【操作】用拇指末节桡侧面或食、中指指面,从小儿腕背向肘方向推,称推上三关;从肘部推向腕背,称推下三关。100~300次。(按:男,三关推上;女,三关推下)。【功效】发汗解表,温阳散寒,补气行气。【应用】本穴性温热,主治虚证、寒证。临床上主要用于感冒风寒、畏寒无汗或疹出不透等症治疗。也用于治疗气血虚弱,命门火衰,下元虚冷,阳气不足引起的四肢厥冷、面色无华、食欲不振、疳积、吐泻等症。二十三、六腑(上肢部手法二十三)【位置】曲泽至大陵成一直线。【操作】大指桡侧或食、中指指面由曲泽推至大陵或由大陵推至曲泽,前者称推上六腑;后者称推上六腑(男:推下六腑;女:推上六腑)。此法总称退六腑法。【功能】清热凉血、泻火解毒【主治】本穴性寒凉,主治里实证、热证。主要用于高热烦喝、目赤咽喉痛、大便秘结病症。注:三关、六腑一表一里,一热一寒,各持一端,为避免太过,多配伍使用,此为协调阴阳之良法。表证:以推三关为主,每推三关三下,必须退六腑一下。(男:三关推上三,退六腑一下;女,三关推下三下,六腑退上一下)
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