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团林中学足球大课间实施方案

上传者:梦&殇 |  格式:doc  |  页数:5 |  大小:27KB

文档介绍
俊峰成员:全体领导及班主任四、活动形式我校大课间活动安排在每周二到周五上午第二节课后进行,时间为30分钟。采用合操和分组活动相结合的形式,以音乐为背景串联活动全过程。合操不分年级,主要以足球操为主,分组活动是以班级为单位,主要以训练技能主题为主,贴近比赛技术,结合我校学生实际情况安排;校队、班队轮换项目主要是竞赛技术为主。(一)?活动地点学校出径场。(二)?大课间体育活动内容及活动流程1・进场:5分钟当响起《运动员进行曲》时,各班依次以广播体操的队形进场。附(学生右手拿球,到达指定位置原地踏步)2.全校学生齐做音乐足球操3.足球球感与技能的活动4.分组技能练习5•集合整队,有秩序退场。(三)?活动内容:活动内容分成六大块:足球操、球感练习、行进间有节奏脚内侧踢球、传接球、行进间运球、足球游戏。活动内容具体安排:一、?足球操二、?球感基本动作练习1、?原地揉球、跳点球练习2、?原地胯下脚内侧拨球(变方向)3、?原地踩球停球练习:原地双脚轮换踩球(各10次)4、?原地拉球练习:双脚互换左右拉球5、?行进间踩球拉球练习:左右脚踩球向前滚动几次然后左脚轮换向后拉球几次,回到原位。6、?行进间有节奏脚内侧踢球:一个人原地踩球,另一个人有节奏上步踢球,脚踢到球就停止退回,两脚互换。7、?足弓传接球:要求一个人右手抱球,用一个球传接,两人必须用足弓传球,接球时要用踩球或足弓停球,两脚互换。8、?正脚背踢球:三、?分组技能练习1、?行进间脚内侧运球:安队形依次进行练习。2、?脚内侧传接球练习3、?运球过杆练习4、?校队、班队提高项目轮换练习(头顶球、远距离脚内侧传接球、正脚背射门练习等)。五、大课间活动要求根据学校大课间活动方案,要求学生全员参与,做到“快静、齐”,班主任及任课老师按时到场组织协调,要求做到有秩序进场,有秩序退场。活动中体育教师分级组织指导,要求教师也要参与到大课间活动中。

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