柔。太极拳适合任何年龄、性别、体型的人练习。经常练习太极拳,对於身心健康有意想不到的收获。一种简单而又高深的运动,练气、蓄劲、健身、养生、防身、修身,一辈子受益无穷。为了老人锻炼身体,丰富老年生活,百旺茉莉园社区有一支年龄在60岁—80岁的太极队,这些老人热爱太极。百旺茉莉园太极队成立于2001年。太极图太极拳起源于中国,其动作刚柔相济,既可技、击二、规章制度:1、为丰富社区文化生活,促进居民身心健康,营造和谐向上的社区组建太极队。2、凡我社区热爱太极居民都有资格参加社区太极队。3、太极队活动时间:每天早上7:00-9:00,如有特殊情况,活动时间另行安排。4、太极队长负责太极队的全面工作,包括考勤、组织训练、向队员传达任务及安排等,关心队员,并听取转达队员提出的意见及建议。 5、队员要热爱太极队,积极参加队里的会议和各项活动,遵守太极队的管理制度和纪律,服从组织安排。按时训练,努力做到不迟到,不早退。队员之间应相互尊重,互帮互助,共同营造团结向上、和谐愉快的队风。6、队员有参加太极队活动以及协商相关活动时间、具体安排的权利。队员对于社区开展的各项活动有优先参与的权利。队员有积极为太极队出谋划策,并为太极队解决困难的义务。队员有维护太极队形象的义务。7、每次演出或比赛,根据演出场地和排练效果择优选录部分队员登台表演,以保证演出和比赛的质量。8、凡在训练、彩排、演出、比赛时擅自离队拒演的,给予一次警告,以后再犯,予以除名。连续十次不参加活动的,视为自动退出太极队。非太极队队员不享受团队的任何奖励。三、组织结构1、社区居委会文教负责人:杨雁2、社区太极队成员介绍队长:李佩华副队长:韩凤菊队员:李佩华、徐艳荣、胡德凤韩凤菊、尹菊琴、康玉霞朱士英、孙桂荣、许俊华王锐、唐月楼、文君禹素莲、谢娇丽四、活动时间及地点1、活动时间:7:00---9:00(每天)2、活动地点:西北旺公园西段
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