耘,我们就可以让一只世界上最脏的马桶吸引所有的目光。课堂阐述:我们来看看下面的例子,想想看,是什么使他们获得成功的?阿强每天清晨醒来后的第一件事,就是特意想想某件积极的事情——一次日出或是与朋友的一次聚会,这使他起床后一天都有好心情。由于他总是在寻找积极因素,他所看到和想到的又增强了他的积极态度。这使他在工作上如鱼得水,很快做到了部门经理。这里我们要知道阿强为了保持积极心态不断努力,但这并不意味着他忽视了问题的存在。当问题出现时,他会尽力加以解决,而不是让问题把自己压垮。另外,我们也知道仅仅有积极的态度,并不能解决问题,也不能代替最后的决策;尽管这样,积极态度却使得我们能以较好的心情面对问题,并加快问题的解决。我们再看一个例子:张通常是一个很积极的人,可是当未婚妻突然终止两人的关系后,他一直意志消沉。后来,直到他参加了一些转移注意力的活动,与好友一起打球以及执行一些严格的锻炼计划,他才逐渐地恢复了积极心态。他的生活也重新变得美好。这里我们看到积极心态经常会受到许多突发因素的影响,使积极的人在一段时间内变得消极起来。但消极的人可以通过调整使自己恢复到积极的心态,这需要我们自身有意识的努力,有时还可能要借助于专业的指导帮助。课堂阐述:从上面的例子当中我们可以知道,积极心态是一种思维方式的外在表现,这种思维方式考虑的是积极的事情或事情的积极的一面。在生活中,我们常常会在不经意间表现出自己对事物的心态来。比如说:公司里的一次聚会活动,你可以认为它是快乐和有趣的,也可以认为是无聊和乏味的。在每一次的心态表现中,你都是在所处环境下选择某些方面来关注,同时忽略其他方面的。这与人的思维定势有关,道理很简单,因为你总是按照你所喜好和希望的那样来看待生活。但是,在积极心态下,我们总是会被要求保持乐观和开朗,保持新鲜和足够的敏感,以发现和发掘出事物积极向上的一面,并因此来激励和鞭策自己不断向前。
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