,三是单位、社区等社会组织的教育。只要社会各个方面都让生活在其中的人感受到温暖和希望,就会大大降低精神疾病和公共治安事件暴发的风险。人生不如意事十之八九。面对挫折、苦难,能保持一份豁达的情怀,能保持一种积极向上的人生态度,这需要博大的胸襟,非凡的气度。当然这和自己的人生目标相关,自己到底想要什么,在这个物欲横流世界中,不忘自己的本心所求才能在逆境中磨练出意志,不去计较一时的成败得失。感恩之情常存,心态更驱于平衡。任何事情的发生都有它存在的根源。感恩,可以使人在失败时看到差距,在失意时得到慰藉,获得温暖,激发挑战困难的勇气,进而获取前进的动力。换一种角度去看待人生的不如意,可以变得更深刻、更坚强。换位思考问题,想想他人的难处,就能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。呵护心灵,珍爱生命,以一颗平常心去对待生活,适时调整自己的心态,平静地面对生活中的一切。当不能改变环境时,可以改变自己的心境;当不能改变他人的态度时,可以改变自己的心态;有所坚持,还要学会适应。在忙忙碌碌的工作与生活中,不要忘记审视自己,不被一些杂念所牵绊,不被一些具体的琐事所纠缠,不被惰性所俘获,不被非分的欲望所诱惑。这样就减少了浮躁、偏激、茫然和不安。经常地审视自己,找好的书籍静静的阅读,聆听智者的声音,与自己的心灵对话。到大自然中去走一走,看看蓝天白云,听听心灵的呼唤。呵护每一颗心灵,让它永远保持鲜活,聆听心灵的声音,让浮躁的世界慢慢沉静,我们的人生需要我们这么做。让清澈的小河,永不停息地在心灵中流淌;放飞鸟儿的翅膀,让它在心宇中自由的翱翔;扬起心灵的帆,让它在心海中快乐地飘扬!通过班会中的游戏,互动环节,我们充分放松了自己的心灵。在我们的主题班会中,我们充分认识到了心理健康的重要性,拥有健康的心理,才能成为国家的栋梁之才,才能为国家做更大更好的贡献!让我们一起努力,为我们青年人的健康成长加油!
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