去了,你们说对吗?生:不对!师:然后我游啊游啊,觉得太无聊了,我就和旁边的朋友打打闹闹,你们说对吗?生:不对!师:老师又游了一会儿,突然觉得头晕,但是我坚持在水中,不向任何人呼救,正确吗?生:不正确!师:同学们各个都足智多谋,想知道如何预防溺水吗?答案就藏在我接下来的讲话中!游泳,是我们喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,就极易发生溺水伤亡事故。溺水事件在全国各地均有发生。教育部的调查显示,溺水正成为学生的“头号杀手”。暑期即将来临,中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示,目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生呢?1.在任何时候都不私自或结伴到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。2.在经家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时,要注意以下几点:——游泳前要选择好的游泳场所,对水域情况要了解清楚。——下水前要做好准备工作,先活动身体,各个部位的关节都要活动开;若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。——下水时不能猛然跳水或潜泳,更不能互相打闹。——如果在游泳中突然觉得身体不舒服(如:恶心、胸闷、心慌等),要立即上岸休息或呼救。——在游泳中小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。同学们,你们都会了吗?现在跟着我来唱一首溺水歌,复习一下该如何防溺水吧!《溺水歌》我防溺水有高招,大人陪伴第一招。我防溺水有高招,泳前热身第二招。伸手踢脚弯弯腰,预防动作不可少。我防溺水有高招,解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要,喝杯糖水解疲劳。防溺措施要知道,不可逞能不骄傲。“安全”二字记心中,远离危
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