妇产科健康教育

素,以防产后发生便秘。5、多进各种汤类。汤类味道鲜美,且易消化吸收,还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,但须汤肉同吃。  6、不吃酸辣食物及少吃甜食。酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲,还可能使热量过剩而转化为脂肪,引起身体肥胖。妇产科健康教育指导资料产妇患乳腺炎的健康指导  产后哺乳期的妇女容易患急性乳腺炎,产后全身抵抗力下降是一个重要的原因,另外还与乳腺局部因素密切相关:是哺乳期细菌入侵机会增加,细菌大多数经破损乳头沿淋巴管侵入,如婴儿口含乳头而睡或婴儿患有口腔炎症而吮乳则可直接侵入乳腺管。二是有些产妇由于乳头过小或乳头内陷等发育不良等妨碍哺乳,或者乳汁分泌过多而婴儿吮乳少,而又没有及时将乳汁完全排空,结果发生乳汁淤积,为 细菌入侵提供了良好的生长、繁殖的场所。产妇预防急性乳腺炎的关键在于避免乳汁淤积,防止乳头损伤,保持乳房皮肤清洁。哺乳期要定时哺乳,不要让婴儿含乳而睡,乳汁过多时就用吸乳器吸尽,及时治疗婴儿口腔炎症。只要做好预防措施,急性乳腺炎,则应及早积极治疗,可局部处理或全身治疗,轻者不要停止母乳喂养,重症者应考虑停止母乳哺乳。妇产科健康教育指导资料母乳喂养 的健康指导母乳喂养的好处1、营养 母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质以及水的含量合适,且易于消化吸收,完全能满足出生后4-6个月婴儿生长发育的营养要求,故不必添加任何代乳品和水。  2、免疫放病  母乳中含有丰富的免疫抗体,可保护婴儿柔嫩的呼吸道,肠道粘膜,增强抗病能力。 3、增加母婴感情  母乳喂养能增进母子间感情和心理上的联系,促进婴儿心理和社会适应性的发育。4、有利于产妇健康  产后哺乳可促进子宫的复原;防止乳腺癌及卵巢癌;早期恢复性能力。 5、有易于婴儿智力发育  母乳喂养使您的宝宝更聪明。 6、母乳喂养经济,方便,卫生。妇产科健康教育指导资料