逸结合,经常从事站立工作的人,最好能常穿弹力袜套保护。2.下肢静脉曲张可出现静脉炎症、溃疡及出血等并发症。休息时应将患肢抬高,溃疡和出血应按医嘱积极治疗。不要自己敷药,以免细菌感染。3.注意个人卫生,保持下肢清洁。4.溃疡多年不愈的,如医师认为有必要作切片化验的,病员应积极支持、配合。二十六、贫 血 1.不偏食,注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物,如绿色蔬菜、蛋、肉、鱼、水果。 2.及时补充铁剂。二十七、直肠肛门疾病1.养成良好的排便习惯,每天定时排便。2.饮食中应富含纤维素食物,不吃辛辣刺激食品,不饮烈酒。3.保持大便通畅,排便时不用力过猛,不要养成排便时看书、看报的习惯。4.注意肛门清洁、干燥,便后用温水清洗。二十八、泌尿系结石患者每天饮水应超过两千毫升(相当于医院输液用的盐水瓶量)。避免饮用高硬度水。多吃低钙饮食,少吃乳制品、菠菜、可可、红茶、果仁、动物内脏、蘑菇及鱼肉等。少吃糖,因为吃糖后尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均增加。二十九、前列腺增生1.饮食宜清淡、忌烟酒及辛辣食品,因为烟酒及辛辣食品均可对前列腺造成不良刺激。2. 进食易消化、含纤维素多的食物,如蔬菜和水果,或服一些缓泻药物,预防便秘,避免用力排便引起继发性出血。三十、慢性鼻炎1.加强劳动保护,避免或减少接触有害气体、粉尘。 2.患急性鼻炎时,应注意休息,积极治疗。平时注意加强体质锻炼。三十一、开角型青光眼情绪安定,生活规律化。保持大便通畅,看电影、电视时间不宜过久;控制饮水量,一次不超过500毫升;不要过度饥饱;衣领要宽松;充分睡眠,睡眠时枕头要垫高一些;戒烟,禁浓茶、咖啡,忌吃辛辣食物。 三十二、湿 疹 1. 尽量避免外界刺激物和局部刺激。不搔抓,不用力揩擦,不用热水、肥皂烫洗。 2. 不饮酒,不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其它刺激性食物。 3. 湿诊发作期,忌食黄鱼、海虾,海鲜等容易引起过敏的食物。
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