肇庆鼎湖逸夫小学Р Р 四年级卫生课《预防冻疮》教案Р Р 欧小华Р一、教学目的:Р使学生了解冻疮的症状,人体容易长冻疮的部位、发病原因和预防冻疮的方法,以及冻疮的治疗和护理方法。Р教育学生养成良好的卫生习惯,积极参加体育锻炼,增强身体耐寒抗病的能力。Р教学重点:讲述预防冻疮的方法。Р教学准备:冻疮图片Р教学课时:一课时Р教学过程:Р导语:同学们冬天会有什么烦恼?许多同学冬天会生冻疮,生了冻疮是什么滋味,谁来说一说?Р什么是冻疮?Р冻疮是由于冬天气温低,风速大,人在户外活动时间过长,再加上有的人身体虚弱,鞋袜过紧或坐立时间过长引起局部皮肤血管收缩,血的流动减慢而引发的病变。Р冻疮的症状。(展示冻疮的症状图片)Р患上冻疮,局部皮肤先出现红肿或有紫色的硬块,又痒又硬,好了以后不会留疤痕;严重的会局部有水泡和溃烂,第二年还容易复发。Р预防冻疮的方法有哪些?Р坚持耐寒锻炼,例如坚持用冷水洗手洗脸;注意保暖,在室外活动或劳动时,戴上手套、耳罩;不要穿狭窄的鞋袜,以免影响脚部的血液循环;加强锻炼,促进血液循环,提高机体对寒冷的适应能力。Р冻疮的治疗。Р如果生了冻疮,不要用火烤或热水泡洗,可用温水泡洗,擦干以后轻轻按摩长冻疮的部位,抹上冻疮膏,严重的要去医院治疗。
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