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休闲体育发展情况(精选)

上传者:梦&殇 |  格式:doc  |  页数:7 |  大小:0KB

文档介绍
或被树枝剐伤是家常便饭,但撞击到的如是要害部位,就可能演变成紧急事态。若只是手脚轻微撞伤,可用水冷敷,再将患部抬得比心脏高,这样的紧急处置已足够。头部受重撞后发生呕吐现象便有危险,必须尽快送医院。Р 4、做菜时余火引燃衣服而烫伤时,先用水冷敷。若有自来水,则用水缓缓冲洗患部十分钟,如果引燃的衣服贴在皮肤上,同样先以水冷敷,切不可将衣服撕下来,待充分冷却之后,请医生处置。Р 5、在自然中,受伤生病发生率较高,应随时携带备有常用药及救护品的急救箱,例如:发生腹痛或腹泻是常事,这时,最好不要再吃任何东西,先暂时保暖身体,躺下让腹部好好休息。腹泻时要多喝水以补充水分。应事先准备好胃药以应付此Р在选择野外宿营地时您请注意:Р> 近水:扎营休息须选择靠近水源地的地方(如溪流、湖潭、河流附近).但也不能将营地扎在河滩上或是溪流边. 因为一旦赶上下暴雨或上游水库放水、山洪暴发等. 就有生命危险, 尤其在雨季及山洪多发区.Р> 背风:在野外扎营应当考虑背风问题, 尤其是在一些山谷、河滩上. 您应选择一处背风的地方扎营. 还请注意帐篷门的朝向不要迎著风向, 背风不仅是考虑扎营, 更适用于用火.Р> 远崖:扎营时请您不要将营地扎在悬崖下面, 一旦山上刮大风时, 将可能有石头等物被刮下, 造成危险.Р> 近村:扎营地如果靠近农户, 有什么急事可以向村民求救. 在没有柴火、蔬菜、粮食等情况时就显得更为重要.Р> 背阴:如果是一个需要居住两天以上的营地, 在好天气情况下请您选择一处背阴的地方扎营(如山的北面). 这样, 如在白天休息, 帐篷内就不会太热太闷. 给您带来舒适的感觉.Р> 防雷:在雨季或多雷电区, 营地绝不可扎在高地上、大树下或比较孤立的平地上.Р> 环保:在野外请您务必保护自然环境.撤营时须将燃火彻底熄灭, 垃圾废物要尽可能带出, 丢放在指定的地方. 特殊情况无法带走时可将垃圾挖坑填埋.

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