:杨奶奶,我现在为您讲解一下糖尿病的相关健康知识。对老年患者的饮疗,要合理膳食:要定时、定餐、定量、定营养素,多食糙米、麦面、鱼类、蛋类、新鲜水果及蔬菜;同时应注意避免食动物肝、肾、心、鱼卵等食品。Р杨:我最喜欢吃鱼卵了,那以后不是不能吃啊?Р林:杨奶奶,为您的健康着想,您以后要戒口了。Р杨:那好吧。Р林:接着就是运动疗法了,刚开始的运动量不能过度,运动方式以散步为适宜。运动前应有5~10分钟的热身和放松;每周散步3~4次;每次30分钟左右,重视运动中和运动后的感觉,出现呼吸费力、头晕、面色苍白等症状及时停止运动。Р您虽然住院了,但是我们医院后面有个花园,您可以在那做运动,那里的风景很美。Р杨:真的啊,那好啊,平常就是因为住的楼层太高,就不喜欢下楼,所以运动的少了。Р林:还有糖尿病足是糖尿病致残、致死的严重原因之一,严重威胁糖尿病患者的健康,您平常没事时可以做做脚部运动:如提脚跟、甩腿、坐椅运动;还要保持双脚干净、温暖、穿柔软宽松的袜子和鞋尖宽、后跟稍窄的坚固的鞋,选大小适中的鞋垫,并且注意防止烫伤、外伤、电击伤。Р杨:这么严重啊,我现在开始要好好注意了。Р林:糖尿病是一种慢性疾病,治疗措施不是“药到病除”的短暂过程,而是大部分时间在医院外自我管理。所以,您现在在住院,我们可以监督您,您以后出院回家了,也要注意啊,想您这种情况,以后会经常服用降糖药物,身边一定准备一些含糖食物,以防发生低血糖反应。Р杨:我这病也可以吃糖吗?Р林:杨奶奶您,误解我的意思了,我是说,您服用某些降糖药物后,不及时进食,会发生头晕,乏力等低血糖反应,就要含一颗糖,可以缓解了。Р杨:哦,我明白了,谢谢啊,小林,跟我讲解了这么多,我以后一定会注意的。Р林:您能明白就好了。Р经过一个多月医护人员的悉心照料下,杨奶奶的血糖很快就控制住了。杨奶奶出院后,按照小林护士跟她说的那样做,血糖一直很平稳,没有在住院。
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