或行为的影响,或者是我希望对方怎么做(如:以后要准时,或打电话回家)。Р 前提:控制情绪,用接纳的语气。Р 设计意图:以案例为载体介绍“我讯息”表达的方法。Р (3)尝试表达:提供情景,分组训练Р 情景一:孩子染了黄头发。Р 情景二:孩子常跟一异性同学通电话,每次都聊很长时间。Р 情景三:孩子最近迷恋电脑游戏,放学回家基本不做作业。Р 小组讨论:针对以上情景,请用“我讯息”表达。并在小组内进行配对演练,再分享体会。(成员可根据自己的经验,把案例具体化) Р 设计意图:运用团体动力,训练“我讯息”的表达。Р 四、团体结束阶段Р (1)寓言故事: Р 动物拉车Р 梭子鱼、虾、天鹅是三个好朋友。一天,他们同时发现路上有一辆车,车上有许多好吃的东西,于是就想把车子从路上拖下来。三个家伙一齐负起沉重的担子,他们都铆足了劲,使出了全身的力气,可是,无论他们怎么拖呀、拉呀、推呀,小车还是一动不动。原来,天鹅使劲往天上提,虾一步步地向后倒退,梭子鱼又朝着池塘拉去。究竟谁对谁错?反正他们都使劲了。Р 师总结:各自使劲不能形成合力。现实中,家长与孩子之间往往并不存在谁对谁错的问题,但各自使劲则事倍功半。只有在亲子间架起沟通的桥梁,才能形成家庭的合力,实现双赢。Р 设计意图:维持团体动力,再次体会沟通的意义,即实现双赢。Р (2)真情表白:总结与回顾Р 全体成员就整个活动进行以下简单的交流:今天给你印象最深的活动是哪个?活动中你收获了什么?关于亲子沟通,你还有什么想说的? Р 设计意图:深化培训内容,给团体成员留下深刻的记忆。Р (3)课后作业:面对家庭生活中的某一件小事,尝试通过倾听、理解、表达的方式与孩子进行有效的沟通,并用心体会其中的感觉。Р 设计意图:激励成员将课堂上的活动体验和课后的生活实践更好地衔接起来。Р 用音乐《相亲相爱的一家人》结束本次活动。Р (作者单位:浙江嵊州市嵊州中学)
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